Namaste! Herzlich Willkommen auf der Yoga Oase

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Flyer Moon Yoga
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Aufgrund einiger persönlicher Anfragen, habe ich speziell für Frauen allen Alters den Kurs Mond Yoga ins Leben gerufen.

 

 

„Deine Yogazeit – streife deine Rolle als Mutter, Hausfrau, Geschäftsfrau ab und geniesse die Auszeit aus dem Alltag zum Entspannen und Kraft tanken“

 

 

Der Einstieg ist laufend möglich.

Du kannst Dich direkt übers Kontaktformular anmelden.


„Mit Asanas, Atem- und Meditationstechniken kann sich Yoga positiv auf Körper und Geist auswirken. In der Psychotherapie eingesetzt kann Yoga dazu beitragen, Angstzustände zu verringern und Depressionen günstig zu beeinflussen. Wichtig wären mehr Wirksamkeitsstudien und qualitätsgesicherte Yoga-Lehrer-Ausbildungen.“

 

Deutsches Ärzteblatt (Heft 1, Januar 2014) Artikel „Die positive Kraft des Yoga“


Was ist Yoga? Der Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. berichtet.

 


VINIYOGA – kein Stil, sondern die Kunst, Yogaüben individuell angepasst, transparent, kompetent und kreativ anzuleiten. Frei von Akrobatik, religiösen Bezügen und Esoterik.


Artikel von Viniyoga.de